Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1104 kcal
|
Rasva: 88,62g | Prot: 60,82g | Hh: 15,90g.
Aamiainen: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сливочное Масло, Браво Грудинка Свиная Соленая, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|