|
Nach einem tollen Wochenende im Harz darf das so sein🙃
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 61 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1403 kcal
|
Rasva: 61,80g | Prot: 48,24g | Hh: 160,23g.
Aamiainen: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Saint Albray Französischer Weichkäse, Schokoladenstückchen, Almare Shrimps in Cocktailsauce , REWE Bäcker Brötchen . Päivällinen: Vita Cola Original, Bonbon, Maxima Latte Macchiato, Born Tomatenketchup , Dr. Oetker Intermezzo Schinken mit Sauerrahm. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|