Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
542 kcal
|
Rasva: 26,44g | Prot: 20,04g | Hh: 59,33g.
Aamiainen: Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Апельсин, Тыква, Село Зелёное Молоко 3,2% , Селяночка Овсяная Мука, Красная Цена Яйцо С0, Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|