Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
940 kcal
|
Rasva: 42,28g | Prot: 43,15g | Hh: 98,86g.
Aamiainen: Белореченские Торты Торт Молочная Девочка, Кофе с Молоком, Иней Колбаса Сырокопченая Городская, Ржаной Хлеб, Тунец с яйцом. Lounas: Киви, Ананас, Красное Яблоко, Оливье с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|