Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 38,92g | Prot: 101,59g | Hh: 173,18g.
Aamiainen: Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Спринт Хлеб, Сырники с Курагой Вера , Просто Молоко Молоко 2,5%. Lounas: Zero Соус Чесночный, Оливье без Заправки Вера, Спринт Хлеб, Рассольник с Курицей. Päivällinen: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: 7 Утра Йогурт с Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|