Päiväkirja - renner99, 24 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015
91,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 1,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2015:
504 kcal Rasva: 33,33g | Prot: 10,87g | Hh: 40,22g.   Aamiainen: Ofterdinger Fleischsalat, Kartoffelbrötchen, Kaffee, Mineralwasser, Cappuccino, Ja! Würfelzucker. lisää...
2231 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - renner99


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.