Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1728 kcal
|
Rasva: 63,86g | Prot: 90,97g | Hh: 194,89g.
Aamiainen: Киевхлеб Булочка Сдобная , Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Lounas: Veladis Икра Селедки, Рисовая Каша с Тыквой, Кефир 2,5%. Päivällinen: Селянське Масло Сливочное 73%, Батон, Какао, Масло Подсолнечное, Хамса, Куриные Отбивные. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mykhalevs
|