Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2023
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2023:
|
863 kcal
|
Rasva: 31,64g | Prot: 60,31g | Hh: 85,61g.
Aamiainen: Gorilla Энергетический Напиток, Салат Щетка, Американо, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: KFC Острые Крылышки, Coca-Cola Zero, Салат Щетка, Капуста Тушеная, Постный Борщ. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Черный, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polonsbaby
|