|
🚨
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 33,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 45,91g | Prot: 89,71g | Hh: 91,30g.
Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acém Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Acém Cozido, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. Välipalat/Muut: Ovo Mexido. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|