Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 49 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1315 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 50,08g | Hh: 200,47g.
Lounas: Компот из Сухофруктов, Всеслав Хлеб Чусовской, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны с Маслом, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс Супер. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrinantropova173
|