Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
991 kcal
|
Rasva: 48,78g | Prot: 65,54g | Hh: 70,11g.
Aamiainen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Päivällinen: ВкусВилл Сыр Гауда 45%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо. Välipalat/Muut: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|