Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 86,28g | Prot: 52,68g | Hh: 124,89g.
Aamiainen: Каравай Баварский Хлеб, Яйцо, Пять Океанов Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо. Lounas: Каравай Баварский Хлеб, Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка с Овощами. Päivällinen: Ермолино Котлета Свино-Говяжья, Гречка с Овощами, Каравай Баварский Хлеб. Välipalat/Muut: Магнит Банан, Белая Долина Молоко 3,2%, Eco Botanica Вафли. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya.zanorina
|