Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2023
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 96,70g | Prot: 51,80g | Hh: 145,58g.
Lounas: Астория Соус Цезарь Сырный, Макфа Grand Di Pasta, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Ермолино Котлеты Домашние с Чесноком, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Päivällinen: Контек Заварные Колечки, Контек Сдоба "Фигурный Рулет" с Маковой Начинкой, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. Välipalat/Muut: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юююююююлия
|