Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
537 kcal
|
Rasva: 27,34g | Prot: 22,84g | Hh: 54,24g.
Aamiainen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Приготовленная Квашеная Капуста, Тушеные Овощи, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Сладкоежка Евгешка
|