Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2023
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 76,59g | Prot: 51,46g | Hh: 95,47g.
Lounas: Perdigão Linguiça Toscana Apimentada, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Aveia em Flocos, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Tirolez Requeijão, Scala Queijo Prato, Ovo Mexido, Ovo. Välipalat/Muut: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellesantos
|