Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 50,93g | Prot: 54,32g | Hh: 152,13g.
Aamiainen: Lucky Days Торт Классика, Добрянка Пирог с Мясным Фаршем и Картофелем. Lounas: Сыр Тильзитер, Лента Котлеты Куриные Рубленые, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Домашнее Творожное Бланманже. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Еленочка Пивоварова
|