Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1296 kcal
|
Rasva: 73,59g | Prot: 76,28g | Hh: 91,97g.
Aamiainen: Frankfurter or Hot Dog, Danish Garden Cherry Preserve No Sugar Added , Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Low Carb Bread. Lounas: Baked Potato Topped with Sour Cream and Chives , Spur Steak Ranches Spur Onion Rings, Spur Steak Ranches Chicken Schnitzel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Browngirlwithpcos
|