Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,43g | Prot: 104,56g | Hh: 51,43g.
Aamiainen: Pomme, Amandes, Oeuf, Danone Skyr 0%, Thé Vert, Jus de Citron. Lounas: Sauce Caesar, Escalope de Poulet, Faisselle 6%, Carottes, Parmesan (Râpé), Laitue, Oeuf. Päivällinen: Le Gaulois Escalope de Poulet , Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Siggi's Skyr 0%, Laitue. Välipalat/Muut: Snickers Barre Glacée. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|