Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 59,10g | Prot: 94,44g | Hh: 143,48g.
Aamiainen: Solvie Батончик Шоколад. Lounas: Домашний Очаг Комплексный Обед 27. Päivällinen: Сэндвич ролл, Лента Творог с Земляникой. Välipalat/Muut: Solvie Батончик Пломбир. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|