Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 60,27g | Prot: 92,14g | Hh: 128,73g.
Aamiainen: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Lounas: Sodeb'O Sandwich Jambon Cheddar. Päivällinen: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Secret d'arômes Plein Sud, Velours de Vinaigre Balsamique, Carrefour Choux de Bruxelles, Filets de Poulet. Välipalat/Muut: Bénénuts Twinuts, Haribo Maoam Stripes, Twix Twix Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|