Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
122,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 38,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1655 kcal
|
Rasva: 42,05g | Prot: 101,55g | Hh: 208,15g.
Aamiainen: Aldi Gebraden Gehakt, Jumbo Runder Rookvlees, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Zuiver Zuivel Volle Melk, Van Gilse Suikerklontjes, AH Bruinbrood. Lounas: AH Bruinbrood. Päivällinen: Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Daily Chef Rijkgevulde Bami met Kip. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - firstwifesclub
|