Päiväkirja - mj07, 24 huhti 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015
81,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 3,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2015:
1033 kcal Rasva: 46,95g | Prot: 37,84g | Hh: 123,02g.   Aamiainen: Grapes, Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds) , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lounas: Apples, Danone Creamy Yogurt, Fried Egg without Fat. Päivällinen: Danone Creamy Yogurt, Caesar Salad with Romaine. lisää...
Painonpudotus 3,2 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mj07


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.