Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2006 kcal
|
Rasva: 85,66g | Prot: 90,87g | Hh: 213,89g.
Aamiainen: Чай с Сахаром, Пицца Домашняя. Lounas: Апельсин, Вареное Яйцо, Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Päivällinen: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Чай, Плов со Свининой. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - машечка))
|