Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 103,58g | Prot: 71,02g | Hh: 21,04g.
Aamiainen: PriceRite Iodized Salt, Egg, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sweet'N Low Sweet 'N Low, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Kroger Breakfast Sausage Links. Lounas: Great Value Pork Sausage Links, Cauliflower, ShopRite Shredded Cheddar Cheese, Cream Cheese. Päivällinen: SeaPak Natural Whiting Fillets, Butter (Salted), Old Bay Old Bay Seasoning, Duke's Mayonnaise, Cooked String Beans (Canned), Water (Bottled). Välipalat/Muut: Diet Rite Pure Zero Cola (Can), Great Value Baby Dill Pickles. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelskysc
|