Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
852 kcal
|
Rasva: 19,50g | Prot: 44,51g | Hh: 121,05g.
Aamiainen: Kong Strong Energy Drink , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Alpro Not Milk 3,5%. Lounas: Golden Seafood Riesengarnelenschwänze, Saskia Vitaminwasser Reload , Snack Time Salatcup Hähnchen , Apfel. Päivällinen: Kong Strong Energy Drink . Välipalat/Muut: Kinder Überraschung. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|