Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1837 kcal
|
Rasva: 94,74g | Prot: 100,80g | Hh: 114,78g.
Aamiainen: One Price Coffee Капучино 400 мл. Lounas: FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé, Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Coco White Choco, Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. Päivällinen: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Мёд. Välipalat/Muut: Exponenta Immuno, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 👑Княжна Лягушка🐸
|