Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 64,03g | Prot: 73,55g | Hh: 243,43g.
Aamiainen: Мандарины, Русский Гематоген Гематоген Классический , Народное Здоровье Гематоген Детский, Белый Рис (Длиннозерный), Махеевъ Майонез Салатный, Vici Крабовые Палочки Крабок, Global Village Красная Фасоль. Lounas: Лента Салат Оливье Классический , Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Пирог с Капустой. Päivällinen: FOODCODE Чечевичная Паста. Välipalat/Muut: Ne Moloko Банановое Молоко, Цикорий. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kris_Tina_Zina
|