|
71.85
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1131 kcal
|
Rasva: 84,00g | Prot: 47,32g | Hh: 49,04g.
Aamiainen: Anadolu Mutfağı Çörek Otu, Arifoğlu Susam, Sunflower Oil, Egg, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Kelly's Fitness Club Yulaf. Päivällinen: Yayla Mercimek Çorbası, Emin Kıyma, Simbat Ceviz, Onions, Lime, Migros Nar Ekşisi, Cucumber, Tomatoes, İçim Beyaz Peynir, Olives, Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zeynep…..
|