Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1035 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 32,05g | Hh: 80,00g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Хлебодар Хлеб Солодовый, Творог 18%, Жирные Сливки. Lounas: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Варёной Креветки. Välipalat/Muut: Вятушка Масса Творожная с Шоколадной Крошкой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonida-kaneva
|