Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 128,02g | Hh: 84,56g.
Aamiainen: Good & Gather Smoked Honey Turkey Breast, HEB Essential Grains 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Brookwood Farms Pork Barbeque, Sandía. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Denny's Caramelized Onions, Good & Gather Grilled Chicken Breast Strips. Välipalat/Muut: Banano. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ginavalerobarnet
|