Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2023:
|
1549 kcal
|
Rasva: 72,90g | Prot: 86,33g | Hh: 147,34g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Горький, Простоквашино Молоко 2,5%, Годжи, Сметана 15%, Творог 5%. Lounas: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный . Päivällinen: Ростик'c - KFC 3 Крылышка. Välipalat/Muut: Mirel Пирожное Картошка, Магнит Хурма. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olgavohmina
|