Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 28,31g | Prot: 59,98g | Hh: 35,42g.
Aamiainen: Deli Genuss Hummus Natur, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse, Gekochtes Ei, Himbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|