Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1055 kcal
|
Rasva: 43,48g | Prot: 72,97g | Hh: 90,89g.
Aamiainen: Harry Sammy's Vollkorn Toast. Lounas: Капуста Тушеная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Netto Natives Olivenöl Extra, Milbona Hirtenkäse, Lidl Gurke, Lidl Eisbergsalat. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Lidl Kaki. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - janziktanzik
|