Päiväkirja - lujainlj, 24 huhti 15

Profiili - lujainlj | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2015

57,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg. Vielä jäljellä: 4,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2015:

520 kcal

Rasva: 23,00g | Prot: 26,00g | Hh: 54,00g. Aamiainen: Boston Market Seasonal Fresh Fruit Salad. Lounas: Harvey's Original Cheeseburger. lisää...

2350 kcal

Harjoitus: Workout machine.. - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,3 kg viikossa

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - lujainlj

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - lujainlj, 24 huhti 15

Lähetä kommentti

Painohistoria - lujainlj