Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
340 kcal
|
Rasva: 23,65g | Prot: 9,77g | Hh: 18,83g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Чай. Lounas: Винегрет. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalavoznuk887
|