Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 45,35g | Hh: 104,23g.
Aamiainen: Чай. Päivällinen: Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Птичье Молоко, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сады Придонья Сок Мультифрукт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - априо[170]
|