Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1692 kcal
|
Rasva: 95,73g | Prot: 116,90g | Hh: 88,27g.
Lounas: Brócoli, Espinacas, Aguacate, Patacones, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Espinacas, Don Yuca Pan de Bono, Campo Real Queso Paipa, Huevo Revuelto. Välipalat/Muut: Nuthos Mezcla Divertida. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|