|
Умные весы сказали,что у меня все плохо.Спасибо бть🗿
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 95,66g | Hh: 142,05g.
Aamiainen: Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка Банан-Шоколад, Обычное Кофе, Белый Город Сливки 33%, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Lounas: Horeca Select Блинчики Классические, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Хохланд Сыр Креметте, Nestle Nuts, Помидоры, Табрис Фарш Свино-Говяжий, Овсяноблин. Päivällinen: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка, Инди Карпаччо из Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|