Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
143,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 73,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3147 kcal
|
Rasva: 127,62g | Prot: 137,27g | Hh: 379,30g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Льняное Масло, Банан, Курага, Орехи Кешью, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Кукуруза, Зеленая Фасоль (Замороженная), Брокколи, Зеленый Горошек, Болгарский Перец, Гречка, Форель. Päivällinen: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Китайская Капуста, Помидоры, Грудка Индейки, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Подсолнечное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо, Хлебница Хлеб Гречишный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Сосиска в Тесте, Marketplace Банановый Раф, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|