Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
734 kcal
|
Rasva: 36,07g | Prot: 41,70g | Hh: 58,95g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Galbani Страчателла, Хлебзавод 28 Хлеб Ароматный, Тушеные Овощи. Lounas: ВкусВилл Куриная Грудка Запечённая с Моцареллой, Песто и Томатами, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Зеленая Линия Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой 3%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|