Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1526 kcal
|
Rasva: 70,27g | Prot: 110,13g | Hh: 115,23g.
Aamiainen: Milken Mite Сыр Тильзитер, Простоквашино Сливки 10%, Вкусняев Масло Сливочное Крестьянское, Батон Нарезной, Nescafe Gold, Пятерочка Банан, Звени Гора Творог Рассыпчатый 5%. Lounas: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Päivällinen: Milken Mite Сыр Тильзитер, Гроднохлебпром Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|