Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1557 kcal
|
Rasva: 63,32g | Prot: 56,38g | Hh: 192,71g.
Aamiainen: B-Well Canola Mayo Thick & Creamy, Egg, in The Pink Rice Bread . Lounas: Bananas , Dried Cranberries, Buckwheat Granola. Päivällinen: Quinoa (Cooked), Tuna Casserole. Välipalat/Muut: Safari Apricot Fruit Roll, Sugar Biscuits (Includes Vanilla) , Woolworths Wafer Hazelnut Choc, Safari Large Pitted Prunes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lookingtogetlean
|