Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1430 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 114,90g | Hh: 137,46g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное, Эконива Молоко 2,5%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 1%. Lounas: Сливки 10%, Кета, Каждый День Тыквенные Семечки, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Домик в деревне Сливки 10%, Капуста Белокочанная, Картофель, Тыква. Päivällinen: Евроспар Чука, Горячев Креветка Подкопченая#. Välipalat/Muut: Мандарины, Пятерочка Хурма, Красная Икра Икра Горбуши, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Грушевый Пирог с Дорблю. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|