Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 33,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 46,20g | Prot: 32,42g | Hh: 130,82g.
Aamiainen: Теремок Глинтвейн Классический, Творобушки Творобушки Карамель. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Päivällinen: Суп Харчо. Välipalat/Muut: Santa Maria Кукурузные Чипсы с Сыром . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|