Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 63,97g | Prot: 162,35g | Hh: 138,23g.
Aamiainen: Coffee Flat White, Калоризатор Груша Конференция, Osm Hajnówka Twaróg Hajnowski Chudy. Lounas: Coffee Flat White, Auchan Warzywa na Patelnię, Marinero Łosoś Atlantycki Patroszony. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|