Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2023
|
92,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 22,66g | Prot: 50,60g | Hh: 154,40g.
Aamiainen: Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке, Банан. Lounas: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе с Начинкой Черника, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб, Гороховый Суп. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Горбуша. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Goddessnelli
|