Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 50,58g | Prot: 43,60g | Hh: 110,24g.
Aamiainen: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Арла Сыр Натура Сливочный, Сгущенка, Чай, Кедровые Орехи, Творог 5%. Lounas: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Красные Помидоры, Подлива, Картофель Отварной, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Чечевичный Суп. Välipalat/Muut: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|