Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1936 kcal
|
Rasva: 98,72g | Prot: 95,91g | Hh: 164,25g.
Aamiainen: Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Parmalat Молоко 0,5%, Hochland Фетакса, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареное Яйцо, Индилайт Бекон, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lounas: Блины с Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, Magic Grain Печенье Мультизлаковое с Экстрактом Стевии, Natura Сыр Сливочный 45%, Индилайт Бекон. Päivällinen: Жареное Яйцо, Шампиньоны Жареные, Pretto Сыр Рикотта, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|