Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2295 kcal
|
Rasva: 85,77g | Prot: 74,09g | Hh: 304,53g.
Aamiainen: Jumbo Speculaasbrokken. Lounas: Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Bruine Boterham. Päivällinen: Hello Fresh Volkoren Pita met Falafel, Aubergine en Salade. Välipalat/Muut: Bountiful Mooncracker, AH Melkchocolade, Munt, Cappuccino. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anne9876544
|