Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 joulukuuta 2023
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 29,24g | Prot: 132,49g | Hh: 50,97g.
Aamiainen: Thé Vert, Jus de Citron, Pomme, Oeuf, Danone Skyr 0%, Amandes. Lounas: Mars Barres Glacées , Auchan Viande des Grisons (23g), Danone Hipro Saveur Coco. Päivällinen: Connétable Sardine Nature, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Ronde des Mers Crevettes Roses, Vinaigrette Faible en Calories, Siggi's Skyr 0%, Laitue, Oeuf. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|